koolhydraatarme omeletrolletjes met zalm kusterug

Koolhydraatarme omeletrolletjes met zalm

Koolhydraatarme omeletrolletjes met zalm

Soms is het best lastig om elke middag iets lekkers te verzinnen als je koolhydraatarm eet. Deze omeletrolletjes maak ik regelmatig. Ze zijn super gemakkelijk om te maken en door de combinatie met de gerookte zalm zijn ze ook nog eens heel erg gezond.Ook op een verjaardagsfeestje maak ik ze eigenlijk altijd. Ik maak dan altijd wraps met roomkaas en gerookte zalm voor de gasten die wel koolhydraten eten en ik maak een aantal koolhydraatarme omeletrolletjes met zalm voor mezelf en andere gasten. 3 Keer raden welke rolletjes het eerste op zijn. Ik heb de vraag wel eens gesteld tijdens een feestje. De reden dat bijna iedereen voor de koolhydraatarme variant kiest, is dat ze dat willen uitproberen. Ze lezen heel vaak iets over koolhydraatarm eten maar hadden nooit kunnen vermoeden dat het zo lekker zou zijn.

Ingrediënten koolhydraatarme omeletrolletjes met zalm

1 pakje zalm (Lidl)

2 eitjes

scheutje slagroom

1 bakje roomkaas met kruiden (Lidl)

beetje dille

peper en zout

Hoe maak je koolhydraatarme omeletrolletjes met zalm?

Klop in een schaaltje de 2 eitjes en schenk er een scheutje slagroom doorheen. Wat peper en zout erbij en een paar blaadjes dille. Bak hiervan in een beetje boter of olijfolie een mooi dun omeletje. Bak het omeletje heel rustig op een lage stand en keer het. Laat het daarna afkoelen. Besmeer het omeletje met de roomkaas met kruiden en leg er in het midden plakjes gerookte zalm op. Rol het omelet op en snijd plakjes van 2-3 cm voor het mooiste resultaat.

Smakelijk

Meer koolhydraatarme recepten:

Stroganoffgehaktballetjes klik hier

Ontbijtbowl klik hier

Courgettesoep klik hier

Spinazieomelet koken met kinderen klik hier

Tonijnsalade koken met kinderen klik hier

Zelf saté maken klik hier

Koolhydraatarme komkommerrolletjes klik hier

We hebben nog meer leuks:

Ben jij nog op zoek naar een cadeautje? Klik hier voor onze bestsellers

slavenarmband I love you to the moon and back bijtring met naam

geboorteblokken met naam kusterug

gepersonaliseerde armband verstrengeld

Naamcadeaus vind je hier

En al onze naamsieraden vind je hier

Wil je meepraten over koolhydraatarme omeletrolletjes met zalm ? Laat dan hieronder een reactie achter

1 antwoord

Trackbacks & Pingbacks

  1. […] Voor de lunch ga ik ook vaak voor de koolhydraatarme omelet rolletjes met zalm. Een echt feestje op tafel, ook tijdens een echt feestje trouwens. En  nu we het toch over zalm hebben, tijdens de lunch zijn mijn zalmhapjes met dille ook een echte verwennerij. Ook deze zie je terug op tafel als ik een feestje heb of als we in het weekend een lekker tapasplankje maken. Klik hier […]

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *